Grappling

Grappling jest nowoczesną formą walki na chwyty, łączącą wszystkie style chwytane takie jak brazylijskie jiu-jitsu, judo, jiu-jitsu, zapasy oraz sambo, w których nie można zadawać uderzeń.
Grappling obejmuje walkę w stójce i zwarciu, jednak największy nacisk kładzie na walkę w parterze. Taktyka walki polega na dążeniu w pierwszym etapie do obalenia przeciwnika przez rzut, obalenie lub ściągnięcie go do parteru w inny sposób, a w drugim etapie na zdominowaniu go w parterze i wykonaniu techniki kończącej – dźwigni bądź duszenia, zmuszającej go do poddania się.

Na zajęciach grappling poprawisz swoją zwinność, wytrzymałość i siłę. Poznasz niezliczoną ilość technik kończących, duszeń, obaleń i rzutów przydatnych do samoobrony.
Treningi grapplingu są również dodatkową korzyścią dla wszystkich trenujących MMA, by mogli doskonalić swoją walkę w klinczu i parterze.

W naszym klubie treningi grapplingu prowadzone są w dwóch grupach, dla początkujących i zaawansowanych.

Dexters Team Nowy Sącz, K1 Nowy Sącz, boks Nowy Sącz, MMA Nowy Sącz, Kick-Boxing Nowy Sącz, Grappling Nowy Sącz, kick-boxing, mma, grappling, k-1, nowy sącz, kickboxing nowy sącz, treningi nowy sącz, zajęcia dla dzieci nowy sącz, treningi dla dzieci, gimnastyka dla dzieci, gry i zabawy nowy sącz Dexters Team Nowy Sącz, K1 Nowy Sącz, boks Nowy Sącz, MMA Nowy Sącz, Kick-Boxing Nowy Sącz, Grappling Nowy Sącz, kick-boxing, mma, grappling, k-1, nowy sącz, kickboxing nowy sącz, treningi nowy sącz, zajęcia dla dzieci nowy sącz, treningi dla dzieci, gimnastyka dla dzieci, gry i zabawy nowy sącz Dexters Team Nowy Sącz, K1 Nowy Sącz, boks Nowy Sącz, MMA Nowy Sącz, Kick-Boxing Nowy Sącz, Grappling Nowy Sącz, kick-boxing, mma, grappling, k-1, nowy sącz, kickboxing nowy sącz, treningi nowy sącz, zajęcia dla dzieci nowy sącz, treningi dla dzieci, gimnastyka dla dzieci, gry i zabawy nowy sącz Dexters Team Nowy Sącz, K1 Nowy Sącz, boks Nowy Sącz, MMA Nowy Sącz, Kick-Boxing Nowy Sącz, Grappling Nowy Sącz, kick-boxing, mma, grappling, k-1, nowy sącz, kickboxing nowy sącz, treningi nowy sącz, zajęcia dla dzieci nowy sącz, treningi dla dzieci, gimnastyka dla dzieci, gry i zabawy nowy sącz Dexters Team Nowy Sącz, K1 Nowy Sącz, boks Nowy Sącz, MMA Nowy Sącz, Kick-Boxing Nowy Sącz, Grappling Nowy Sącz, kick-boxing, mma, grappling, k-1, nowy sącz, kickboxing nowy sącz, treningi nowy sącz, zajęcia dla dzieci nowy sącz, treningi dla dzieci, gimnastyka dla dzieci, gry i zabawy nowy sącz Dexters Team Nowy Sącz, K1 Nowy Sącz, boks Nowy Sącz, MMA Nowy Sącz, Kick-Boxing Nowy Sącz, Grappling Nowy Sącz, kick-boxing, mma, grappling, k-1, nowy sącz, kickboxing nowy sącz, treningi nowy sącz, zajęcia dla dzieci nowy sącz, treningi dla dzieci, gimnastyka dla dzieci, gry i zabawy nowy sącz Dexters Team Nowy Sącz, K1 Nowy Sącz, boks Nowy Sącz, MMA Nowy Sącz, Kick-Boxing Nowy Sącz, Grappling Nowy Sącz, kick-boxing, mma, grappling, k-1, nowy sącz, kickboxing nowy sącz, treningi nowy sącz, zajęcia dla dzieci nowy sącz, treningi dla dzieci, gimnastyka dla dzieci, gry i zabawy nowy sącz